Sedavý životný štýl a nezdravé stravovanie si na našom tele vie vypýtať svoju daň. Tieto faktory totiž môžu spôsobiť spomalenie lymfy (telovej tekutiny) a nahromadenie veľkého množstva škodlivých látok v tele. Našťastie však existujú spôsoby, ako tieto škodlivé odpadové látky odplaviť. Jednou z nich je medicínska lymfodrenáž.
Čo je to lymfodrenáž?
Lymfodrenáž je špeciálne technika, ktorá má regeneračné, detoxikačné a relaxačné účinky. Zmierňuje opuchy, prispieva k správnemu fungovaniu lymfatického systému, zlepšuje krvný obeh, dodáva tkanivám kyslík a výživné látky.
Účinky lymfodrenáže
Vďaka svojim vlastnostiam má lymfodrenáž viacero pozitívnych zdravotných benefitov na zdravie, napríklad:
v kombinácii s vyváženou stravou a pohybom výborne bojuje s celulitídou,
napomáha rýchlejšej regenerácii tela,
zbavuje opuchov,
priaznivo pôsobí na kŕčové žily,
regeneruje svalstvo (napr. ak máte za sebou operáciu a potrebujete sa znova dostať do formy),
umožňuje detoxikáciu organizmu.
Lymfodrenáž a chudnutie
Ak chcete výrazne znížiť svoju hmotnosť, nemôžete sa spoliehať iba na lymfodrenáž. Táto procedúra však po niekoľkých stretnutiach pomáha odbúrať pár centimetrov, a to predovšetkým z problémových partií ako sú brucho a stehná.
Lymfodrenáž okrem toho, že účinne zmenšuje obvod stehien, bokov či brucha, môže tiež spevniť brušné svaly po pôrode.
Pre koho NIE JE lymfodrenáž určená?
Lymfodrenáž sa neodporúča najmä onkologickým pacientom. Táto procedúra tiež nie je vhodná pre ľudí, ktorí sa liečia na vysoký krvný tlak, srdcové ochorenia, ochorenia štítnej žľazy, obličiek či žlčníka.
Zdroj obrázka: Panesthetic Slovensko